Ведущая причина смертности — ИНФАРКТ!
Чтобы не стать жертвой инфаркта, нужно обращать внимание на его ранние признаки. Особенно людям, в семейном анамнезе которых есть заболевания коронарных сосудов.
Признаки:
кашель
одышка
давление в груди
озноб
головокружение
слабость, утомляемость
учащённое сердцебиение
потливость и тошнота
боли в грудной клетке
Чтобы вовремя предотвратить инфаркт, держитесь подальше от следующих факторов:
Сахарный диабет
Дислипидемия
Продукты с искусственными добавками
Нервное напряжение, стресс, тревожные мысли
Загрязнение воздуха
Высококалорийная пища
Чрезмерное физическое переутомление
Трудно контролируемая гипертония
Малоактивный, сидячий образ жизни
Кофе, алкоголь, курение, наркотические вещества
Питайтесь сбалансированно и правильно ради своего сердца, будьте физически активны
А какие из перечисленных признаков инфаркта вы замечаете у себя?
Информация на сайте носит общий характер и не заменяет осмотр врача.