Dr. Cabir GÜLMALIYEV

Uzman Ürək-damar cərrahı

İnfarktın qarşısını zamanında al!

Ölüm hallarının başında gələn ilk səbəb İNFARKDIR!

İnfarktın qurbanı olmamaq üçün onun ilkin əlamətlərinə fikir vermək lazımdır. Xüsusilə də ailəvi anamnezində koronar damarların xəstəlikləri olan insanlar.

Əlamətlər:
  • öskürək
  • nəfəs darlığı
  • sinədə təzyiq
  • şaxta sindromu
  • baş hərlənməsi
  • gücsüzlük, yorğunluq
  • ürəyin tez-tez döyünməsi
  • tərləmə və ürək bulantısı
  • döş qəfəsində olan ağrılar
İnfaktın qarşısını zamanında almaq üçün aşağıdakı faktorlardan uzaq durun:
  • Şəkərli diabet
  • Dislipidemiya
  • Süni lifli qidalar
  • Əsəb, stress, fikir
  • Hava çirklənməsi
  • Ağır kalorili yemək
  • Hədsiz fiziki yorğunluq
  • Çətin nəzarət olunan hipertoniya
  • Fəal olmayan, oturaq həyat tərzi keçirmək
  • Qəhvə, alkoqol, siqaret, narkotik vasitələr

Ürəyiniz üçün balanslı və düzgün qidalanın, fiziki aktiv olun

Bəs siz yuxarıdakı infarkt əlamətlərindən hansılarını özünüzdə müşahidə edirsiniz?